Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Водка или печенье песочно-сливочное - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Какие основные различия между продуктами водка и печенье песочно-сливочное?

  • Водка содержит меньше калорий, чем печенье песочно-сливочное. Водка содержит 231 калорий, в то время как печенье песочно-сливочное содержит 467 калорий.
  • Водка имеет меньше витамина B1, железа, витамина B2, меди, витамина B3, витамина B9, селена и витамина B12 чем печенье песочно-сливочное.
  • Печенье песочно-сливочное обеспечивает на 55% больше дневной нормы насыщенных жиров
  • Водка имеет более низкий гликемический индекс, чем печенье песочно-сливочное.

Мы использовали Alcoholic beverage, distilled, vodka, 80 proof и Cookies, butter, commercially prepared, enriched в этом сравнении.

Инфографика

Водка vs Печенье песочно-сливочное infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.09% 0.38% 3.3% 0% 2.1% 0.13% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +11000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22100%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +1940%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 1.6% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4685.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Водка Печенье песочно-сливочное DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 11.051g 50%
Холестерин 0mg 117mg 39%
Витамин B1 0.005mg 0.37mg 30%
Жиры 0g 18.8g 29%
Железо 0.01mg 2.22mg 28%
Витамин B2 0.007mg 0.335mg 25%
Углеводы 0g 68.9g 23%
Медь 0.01mg 0.2mg 21%
Витамин B3 0mg 3.19mg 20%
Витамин B9 0µg 76µg 19%
Витамин A 165µg 18%
Витамин B12 0µg 0.36µg 15%
Селен 0µg 8.4µg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.522g 14%
Фосфор 5mg 102mg 14%
Белки 0g 6.1g 12%
Калорийность 231kcal 467kcal 12%
Натрий 1mg 282mg 12%
Витамин B5 0mg 0.488mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.982g 7%
Марганец 0mg 0.17mg 7%
Витамин E 0.58mg 4%
Магний 0mg 12mg 3%
Цинк 0mg 0.38mg 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Калий 1mg 111mg 3%
Витамин B6 0mg 0.036mg 3%
Кальций 0mg 29mg 3%
Витамин D 16IU 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин K 1.7µg 1%
Холин 6.5mg 1%
Чистые углеводы 0g 68.1g N/A
Сахар 0g 20.24g N/A
Триптофан 0mg 0.084mg 0%
Треонин 0mg 0.215mg 0%
Изолейцин 0mg 0.277mg 0%
Лейцин 0mg 0.471mg 0%
Лизин 0mg 0.308mg 0%
Метионин 0mg 0.131mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.299mg 0%
Валин 0mg 0.315mg 0%
Гистидин 0mg 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.011g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
67% 33%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.6 г
Другое: 33.4 г
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ВодаВода +1347.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1987.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Водка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174818/nutrients
  2. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.