Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Водка и Полосатый тунец

Сравнить

Инфографика

Водка vs Полосатый тунец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -97.9%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +15900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +5600%
Содержит больше Калий +52100%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +1000%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 0% 3% 1% 1% 0% 4% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 60% 32% 123% 47% 7% 29% 37% 3% 256%
Содержит меньше Натрий -97.9%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +15900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +5600%
Содержит больше Калий +52100%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +1000%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B2 +1642.9%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 4% 0% 0% 4% 10% 29% 352% 30% 227% 8% 274% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B2 +1642.9%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +306.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.28
67% 33%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.6 г
Другое: 33.4 г
28% 62% 8%
Белки: 28.21 г
Жиры: 1.29 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.28 г
Другое: 8.22 г
Содержит больше Другое +306.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.28

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Водка Полосатый тунец
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Водка Полосатый тунец Мнение
Белки 0g 28.21g Полосатый тунец
Жиры 0g 1.29g Полосатый тунец
Калорийность 231kcal 132kcal Водка
Кальций 0mg 37mg Полосатый тунец
Железо 0.01mg 1.6mg Полосатый тунец
Магний 0mg 44mg Полосатый тунец
Фосфор 5mg 285mg Полосатый тунец
Калий 1mg 522mg Полосатый тунец
Натрий 1mg 47mg Водка
Цинк 0mg 1.05mg Полосатый тунец
Медь 0.01mg 0.11mg Полосатый тунец
Марганец 0mg 0.019mg Полосатый тунец
Селен 0µg 46.8µg Полосатый тунец
Витамин A 0IU 60IU Полосатый тунец
Витамин A, RAE 18µg Полосатый тунец
Витамин C 0mg 1mg Полосатый тунец
Витамин B1 0.005mg 0.038mg Полосатый тунец
Витамин B2 0.007mg 0.122mg Полосатый тунец
Витамин B3 0mg 18.756mg Полосатый тунец
Витамин B5 0mg 0.485mg Полосатый тунец
Витамин B6 0mg 0.981mg Полосатый тунец
Витамин B9, общий 0µg 10µg Полосатый тунец
Витамин B12 0µg 2.19µg Полосатый тунец
Триптофан 0mg 0.316mg Полосатый тунец
Треонин 0mg 1.237mg Полосатый тунец
Изолейцин 0mg 1.3mg Полосатый тунец
Лейцин 0mg 2.293mg Полосатый тунец
Лизин 0mg 2.59mg Полосатый тунец
Метионин 0mg 0.835mg Полосатый тунец
Фенилаланин 0mg 1.101mg Полосатый тунец
Валин 0mg 1.453mg Полосатый тунец
Гистидин 0mg 0.83mg Полосатый тунец
Холестерин 0mg 60mg Водка
Насыщенные жиры 0g 0.42g Водка
0g 0.237g Полосатый тунец
0g 0.091g Полосатый тунец
0g 0.017g Полосатый тунец
Мононенасыщенные жиры 0g 0.243g Полосатый тунец
Полиненасыщенные жиры 0g 0.403g Полосатый тунец

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Водка Полосатый тунец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Водка
72%
Полосатый тунец
Итоговая оценка минералов
1%
Водка
60%
Полосатый тунец

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Полосатый тунец
Продукт Полосатый тунец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Полосатый тунец
Полосатый тунец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Полосатый тунец
Продукт Полосатый тунец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Водка
Водка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Водка
Водка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Водка
Водка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.42g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Водка
Водка дешевле (Разница - $8)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Водка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174818/nutrients
  2. Полосатый тунец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172005/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.