Водка или эгг-ног - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты водка и эгг-ног?
- Водка содержит больше калорий, чем эгг-ног. Водка содержит 231 калорий, в то время как эгг-ног содержит 88 калорий.
- Эгг-ног превосходит водка по содержанию витамина B12, фосфора, витамина B2, кальция, витамина B5 и селена.
- Эгг-ног покрывает вашу дневную потребность в холестерине на 20% больше, чем водка.
- Эгг-ног имеет более высокий гликемический индекс (55), чем водка (0).
Alcoholic beverage, distilled, vodka, 80 proof и Eggnog были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +16400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2080% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2614.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
| Фосфор | 5mg | 109mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.19mg | 14% |
| Кальций | 0mg | 130mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.591g | 12% |
| Белки | 0g | 4.55g | 9% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0mg | 0.417mg | 8% |
| Селен | 0µg | 4.2µg | 8% |
| Витамин A | 59µg | 7% | |
| Калорийность | 231kcal | 88kcal | 7% |
| Жиры | 0g | 4.19g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Магний | 0mg | 19mg | 5% |
| Калий | 1mg | 165mg | 5% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Цинк | 0mg | 0.46mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 8.05g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.302g | 3% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.034mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 54mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Железо | 0.01mg | 0.2mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.198g | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.105mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 0g | 8.05g | N/A |
| Медь | 0.01mg | 0.013mg | 0% |
| Марганец | 0mg | 0.005mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +4885.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.9% |
