Сравнить продукты Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1580% |
| Содержит больше КальцийКальций | +384.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +11650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1045% |
| Содержит больше МедьМедь | +4873.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +436.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1878.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3234.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2916.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1228.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +894.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.023mg | 1.144mg | 125% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 15.558g | 103% |
| Марганец | 0.058mg | 1.934mg | 82% |
| Жиры | 0.2g | 49.24g | 75% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 12.066mg | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 24.426g | 61% |
| Витамин B9 | 5µg | 240µg | 59% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Железо | 0.4mg | 4.58mg | 52% |
| Белки | 0.4g | 25.8g | 51% |
| Фосфор | 19mg | 376mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.64mg | 50% |
| Магний | 10mg | 168mg | 38% |
| Витамин B5 | 0.133mg | 1.767mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.016g | 6.279g | 28% |
| Калорийность | 13kcal | 567kcal | 28% |
| Цинк | 0.61mg | 3.27mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.348mg | 24% |
| Клетчатка | 2.9g | 8.5g | 22% |
| Калий | 6mg | 705mg | 21% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Селен | 0.2µg | 7.2µg | 13% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Кальций | 19mg | 92mg | 7% |
| Натрий | 111mg | 18mg | 4% |
| Углеводы | 3g | 16.13g | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.135mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.002mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1378.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6350% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24520% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +437.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +676.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65916.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17782.8% |
