Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +630.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +475% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +472.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1425.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +834.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +840% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +487.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +928.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20725% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1964.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3512.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1040% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +419.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +775% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.075mg | 1.144mg | 119% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 15.558g | 103% |
| Жиры | 0.17g | 49.24g | 75% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 12.066mg | 73% |
| Марганец | 0.329mg | 1.934mg | 70% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 24.426g | 61% |
| Витамин E | 0.04mg | 8.33mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.64mg | 51% |
| Белки | 1.61g | 25.8g | 48% |
| Фосфор | 40mg | 376mg | 48% |
| Железо | 0.8mg | 4.58mg | 47% |
| Магний | 23mg | 168mg | 35% |
| Витамин B9 | 109µg | 240µg | 33% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 1.767mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 6.279g | 28% |
| Цинк | 0.35mg | 3.27mg | 27% |
| Калорийность | 43kcal | 567kcal | 26% |
| Клетчатка | 2.8g | 8.5g | 23% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.348mg | 22% |
| Селен | 0.7µg | 7.2µg | 12% |
| Калий | 325mg | 705mg | 11% |
| Кальций | 16mg | 92mg | 8% |
| Холин | 6mg | 52.5mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.135mg | 7% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Натрий | 78mg | 18mg | 3% |
| Углеводы | 9.56g | 16.13g | 2% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 4.72g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1247.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1502.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28864.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76231.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25830% |
