Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +188.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +626.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +179.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 109µg | 15µg | 24% |
| Витамин C | 4.9mg | 13.7mg | 10% |
| Марганец | 0.329mg | 0.114mg | 9% |
| Железо | 0.8mg | 0.27mg | 7% |
| Витамин K | 0.2µg | 7.9µg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.2g | 6% |
| Витамин A | 2µg | 42µg | 4% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.54mg | 3% |
| Калий | 325mg | 237mg | 3% |
| Натрий | 78mg | 5mg | 3% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Фосфор | 40mg | 24mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 0.594mg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.17mg | 2% |
| Медь | 0.075mg | 0.059mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.019mg | 2% |
| Углеводы | 9.56g | 3.89g | 2% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.089mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 18kcal | 1% |
| Белки | 1.61g | 0.88g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.037mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 10mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 2.63g | N/A |
| Холин | 6mg | 6.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.031g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.083g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.028g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.031g
