Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +426.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +556.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +390% |
| Содержит больше МедьМедь | +1633.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +528.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2706.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +289.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +235.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2437.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.075mg | 1.3mg | 136% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 1.7mg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 14.38g | 95% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.87mg | 70% |
| Жиры | 0.17g | 45.32g | 69% |
| Фосфор | 40mg | 490mg | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 23.257g | 58% |
| Железо | 0.8mg | 3.92mg | 39% |
| Марганец | 0.329mg | 1.2mg | 38% |
| Белки | 1.61g | 20.16g | 37% |
| Клетчатка | 2.8g | 10.6g | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 5.907g | 27% |
| Калорийность | 43kcal | 560kcal | 26% |
| Магний | 23mg | 121mg | 23% |
| Калий | 325mg | 1025mg | 21% |
| Витамин E | 0.04mg | 2.86mg | 19% |
| Цинк | 0.35mg | 2.2mg | 17% |
| Витамин B9 | 109µg | 51µg | 15% |
| Селен | 0.7µg | 7µg | 11% |
| Кальций | 16mg | 105mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.16mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.52mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 1.3mg | 6% |
| Углеводы | 9.56g | 27.17g | 6% |
| Натрий | 78mg | 1mg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 26µg | 3% |
| Витамин C | 4.9mg | 5.6mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.76g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 7.66g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +1904.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1152.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26558.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72578.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23866.7% |
