Сравнить продукты Выпечка и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +34.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3966.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +421.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1090.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +765.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1241.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1719% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1187.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.64µg | 110% |
| Цинк | 0.53mg | 6.31mg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 6.668g | 37% |
| Белки | 7.3g | 25.93g | 37% |
| Жиры | 38.1g | 15.41g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 0.484g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.046mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.382mg | 28% |
| Марганец | 0.488mg | 0.012mg | 21% |
| Фосфор | 60mg | 198mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 5.895g | 17% |
| Витамин B9 | 78µg | 9µg | 17% |
| Калорийность | 551kcal | 250kcal | 15% |
| Углеводы | 45.1g | 0g | 15% |
| Холин | 6.4mg | 82.4mg | 14% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.658mg | 13% |
| Витамин K | 16.1µg | 1.2µg | 12% |
| Натрий | 249mg | 72mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.176mg | 8% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 5.378mg | 8% |
| Калий | 61mg | 318mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Селен | 24.2µg | 21.5µg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.12mg | 3% |
| Медь | 0.114mg | 0.085mg | 3% |
| Железо | 2.56mg | 2.6mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 18mg | 1% |
| Магний | 16mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.6g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 0.74g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.572g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.72mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 0.822mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 1.45mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 1.54mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.478mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0.725mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.604mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +255.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +582.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +223.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +911.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.9% |