Сравнить продукты Выпечка и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +480% |
| Содержит больше КалийКалий | +301.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +89.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +346.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1723.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +451.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 4.481g | 43% |
| Жиры | 38.1g | 11.19g | 41% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 2.123g | 34% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.383mg | 28% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.2mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 7.72mg | 22% |
| Натрий | 249mg | 753mg | 22% |
| Фосфор | 60mg | 185mg | 18% |
| Белки | 7.3g | 16.28g | 18% |
| Калорийность | 551kcal | 250kcal | 15% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.23mg | 14% |
| Витамин E | 0.54mg | 2.41mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Марганец | 0.488mg | 0.219mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 3.177g | 11% |
| Железо | 2.56mg | 1.77mg | 10% |
| Витамин B9 | 78µg | 47µg | 8% |
| Углеводы | 45.1g | 20.89g | 8% |
| Селен | 24.2µg | 19.9µg | 8% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Витамин K | 16.1µg | 8.5µg | 6% |
| Калий | 61mg | 245mg | 5% |
| Холин | 6.4mg | 35.3mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Медь | 0.114mg | 0.067mg | 5% |
| Кальций | 10mg | 58mg | 5% |
| Магний | 16mg | 24mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Цинк | 0.53mg | 0.61mg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.6g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 0.74g | 3.64g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.4g | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +123% |
| Содержит больше ВодаВода | +475.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +382% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78% |
