Сравнить продукты Вырезка (мясо) и сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +955.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +516.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +305.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1930% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1468.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +178.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +31% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.26mg | 95% |
| Медь | 0.925mg | 0.15mg | 86% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 0.15mg | 79% |
| Витамин B12 | 4.2µg | 5.5µg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.332g | 1.2g | 54% |
| Фосфор | 450mg | 111mg | 48% |
| Витамин B3 | 12mg | 4.31mg | 48% |
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.33mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 2.849g | 11.51g | 39% |
| Натрий | 490mg | 1300mg | 35% |
| Селен | 1µg | 20.3µg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин B9 | 102µg | 2µg | 25% |
| Клетчатка | 6.1g | 0g | 24% |
| Витамин E | 3.45mg | 0.22mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.376g | 12.97g | 21% |
| Жиры | 18g | 30.43g | 19% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Белки | 23g | 17.45g | 11% |
| Цинк | 1.4mg | 2.56mg | 11% |
| Калий | 600mg | 260mg | 10% |
| Кальций | 95mg | 9mg | 9% |
| Витамин D | 0 IU | 44 IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Калорийность | 290kcal | 362kcal | 4% |
| Углеводы | 9g | 3.33g | 2% |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Железо | 2mg | 2.04mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 82mg | 78.9mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.9g | 4.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 126kcal | 207kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 34g | 28g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.8 | 1.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.9g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 0.8g | 0.85g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
9 г
Вода:
45 г
Другое:
5 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.849 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.332 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +677.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +196.4% |