Сравнить продукты Вяленые помидоры и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +406.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +297.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9154.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2271.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +229.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1229.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 266mg | 23875mg | 1026% |
| Витамин C | 101.8mg | 1.1mg | 112% |
| Медь | 0.473mg | 0mg | 53% |
| Селен | 3µg | 28µg | 45% |
| Калий | 1565mg | 309mg | 37% |
| Белки | 5.06g | 16.66g | 23% |
| Клетчатка | 5.8g | 0g | 23% |
| Железо | 2.68mg | 1.03mg | 21% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.1mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 4.48g | 16% |
| Марганец | 0.466mg | 0.15mg | 14% |
| Кальций | 47mg | 187mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.1mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 5.36g | 8% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 2.46mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 3.43g | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Магний | 81mg | 56mg | 6% |
| Цинк | 0.78mg | 0.09mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.43mg | 4% |
| Фосфор | 139mg | 166mg | 4% |
| Калорийность | 213kcal | 267kcal | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.6mg | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 32µg | 2% |
| Углеводы | 23.33g | 18.01g | 2% |
| Жиры | 14.08g | 13.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 17.36g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
28%
Итоговая оценка минералов
66%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23609mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.537g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вяленые помидоры ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах