Сравнить продукты Вяленые помидоры и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +193% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +312.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +325.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 0mg | 113% |
| Медь | 0.473mg | 1.386mg | 101% |
| Калий | 1565mg | 586mg | 29% |
| Клетчатка | 5.8g | 23% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.234g | 21% |
| Жиры | 14.08g | 0.9g | 20% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.075mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.149mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.379mg | 16% |
| Магний | 81mg | 24mg | 14% |
| Фосфор | 139mg | 45mg | 13% |
| Белки | 5.06g | 11.6g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.174g | 13% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 1.64mg | 12% |
| Натрий | 266mg | 35mg | 10% |
| Железо | 2.68mg | 2mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.222g | 8% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.116mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Цинк | 0.78mg | 1.39mg | 6% |
| Селен | 3µg | 0.7µg | 4% |
| Калорийность | 213kcal | 148kcal | 3% |
| Марганец | 0.466mg | 0.532mg | 3% |
| Кальций | 47mg | 30mg | 2% |
| Углеводы | 23.33g | 28.1g | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 19µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 28.1g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1464.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85% |
| Содержит больше БелкиБелки | +129.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3602.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1083.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |