Сравнить продукты Вяленые помидоры и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +193.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +4790.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1961.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1082.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +387.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7666.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1654.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +571.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4553.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +450.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +207.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 213kcal | 327kcal |
|
| Белки | 5.06g | 2.8g |
|
| Жиры | 14.08g | 15.7g |
|
| Витамин C | 101.8mg | 0.2mg |
|
| 17.53g | 20.9g |
|
|
| Углеводы | 23.33g | 20.9g |
|
| Холестерин | 0mg | 58mg |
|
| Магний | 81mg | 2mg |
|
| Кальций | 47mg | 16mg |
|
| Калий | 1565mg | 32mg |
|
| Железо | 2.68mg | 0.13mg |
|
| Сахар | 19.76g |
|
|
| Клетчатка | 5.8g | 0g |
|
| Медь | 0.473mg | 0.04mg |
|
| Цинк | 0.78mg | 0.16mg |
|
| Фосфор | 139mg | 50mg |
|
| Натрий | 266mg | 92mg |
|
| Витамин A | 1286IU | 620IU |
|
| Витамин A | 64µg | 173µg |
|
| Витамин E | 0.45mg |
|
|
| Марганец | 0.466mg | 0.006mg |
|
| Селен | 3µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.057mg |
|
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.078mg |
|
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.087mg |
|
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.011mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 23µg | 2µg |
|
| Холин | 8.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.893g | 9.664g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 4.458g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.669g |
|
| Триптофан | 0.037mg | 0.04mg |
|
| Треонин | 0.128mg | 0.127mg |
|
| Изолейцин | 0.121mg | 0.17mg |
|
| Лейцин | 0.185mg | 0.275mg |
|
| Лизин | 0.186mg | 0.223mg |
|
| Метионин | 0.044mg | 0.07mg |
|
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.136mg |
|
| Валин | 0.13mg | 0.188mg |
|
| Гистидин | 0.077mg | 0.076mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
7%
Итоговая оценка минералов
66%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ликёр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 174mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.771g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вяленые помидоры ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом витамины