Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вяленые помидоры и Пиво

Сравнить

Инфографика

Вяленые помидоры vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 58% 14% 138% 101% 158% 21% 60% 35% 61% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +1250%
Содержит больше КальцийКальций +1075%
Содержит больше КалийКалий +5696.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13300%
Содержит больше МедьМедь +9360%
Содержит больше ЦинкЦинк +7700%
Содержит больше ФосфорФосфор +892.9%
Содержит больше МарганецМарганец +5725%
Содержит больше СеленСелен +400%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 339% 21% 0% 0% 48% 88% 68% 29% 74% 0% 0% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3760%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1432%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +607.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1068.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +593.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +283.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вяленые помидоры Пиво DV% diff.
Витамин C 101.8mg 0mg 113%
Медь 0.473mg 0.005mg 52%
Калий 1565mg 27mg 45%
Железо 2.68mg 0.02mg 33%
Витамин B2 0.383mg 0.025mg 28%
Клетчатка 5.8g 0g 23%
Мононенасыщенные жиры 8.663g 0g 22%
Жиры 14.08g 0g 22%
Витамин B6 0.319mg 0.046mg 21%
Марганец 0.466mg 0.008mg 20%
Витамин B3 3.63mg 0.513mg 19%
Магний 81mg 6mg 18%
Фосфор 139mg 14mg 18%
Витамин B1 0.193mg 0.005mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.06g 0g 14%
Натрий 266mg 4mg 11%
Насыщенные жиры 1.893g 0g 9%
Витамин B5 0.479mg 0.041mg 9%
Калорийность 213kcal 43kcal 9%
Белки 5.06g 0.46g 9%
Витамин A 64µg 0µg 7%
Цинк 0.78mg 0.01mg 7%
Углеводы 23.33g 3.55g 7%
Селен 3µg 0.6µg 4%
Витамин B9 23µg 6µg 4%
Кальций 47mg 4mg 4%
Холин 10.1mg 2%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Чистые углеводы 17.53g 3.55g N/A
Триптофан 0.037mg 0mg 0%
Треонин 0.128mg 0mg 0%
Изолейцин 0.121mg 0mg 0%
Лейцин 0.185mg 0mg 0%
Лизин 0.186mg 0mg 0%
Метионин 0.044mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.131mg 0mg 0%
Валин 0.13mg 0mg 0%
Гистидин 0.077mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 14% 23% 54% 4%
Белки: 5.06 г
Жиры: 14.08 г
Углеводы: 23.33 г
Вода: 53.83 г
Другое: 3.7 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1000%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +557.2%
Содержит больше ВодаВода +70.8%
Одинаковое количество вещества Другое ~4.03г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вяленые помидоры - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169384/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.