Сравнить продукты Вяленые помидоры и Шардоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +710% |
Содержит больше КальцийКальций | +422.2% |
Содержит больше КалийКалий | +2104.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +892.6% |
Содержит больше МедьМедь | +11725% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +672.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +298.3% |
Содержит больше СеленСелен | +2900% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3760% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2453.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3261.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +964.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +538% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
2
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.16 г
Вода:
86.85 г
Другое:
10.92 г
Содержит больше БелкиБелки | +7128.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +980.1% |
Содержит больше ВодаВода | +61.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +195.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 213kcal | 84kcal | |
Белки | 5.06g | 0.07g | |
Жиры | 14.08g | 0g | |
Витамин C | 101.8mg | 0mg | |
17.53g | 2.16g | ||
Углеводы | 23.33g | 2.16g | |
Магний | 81mg | 10mg | |
Кальций | 47mg | 9mg | |
Калий | 1565mg | 71mg | |
Железо | 2.68mg | 0.27mg | |
Сахар | 0.96g | ||
Клетчатка | 5.8g | 0g | |
Медь | 0.473mg | 0.004mg | |
Цинк | 0.78mg | 0.12mg | |
Фосфор | 139mg | 18mg | |
Натрий | 266mg | 5mg | |
Витамин A | 1286IU | ||
Витамин A, RAE | 64µg | ||
Марганец | 0.466mg | 0.117mg | |
Селен | 3µg | 0.1µg | |
Витамин B1 | 0.193mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 0.383mg | 0.015mg | |
Витамин B3 | 3.63mg | 0.108mg | |
Витамин B5 | 0.479mg | 0.045mg | |
Витамин B6 | 0.319mg | 0.05mg | |
Витамин B9 | 23µg | 1µg | |
Насыщенные жиры | 1.893g | ||
Мононенасыщенные жиры | 8.663g | ||
Полиненасыщенные жиры | 2.06g | ||
Триптофан | 0.037mg | ||
Треонин | 0.128mg | ||
Изолейцин | 0.121mg | ||
Лейцин | 0.185mg | ||
Лизин | 0.186mg | ||
Метионин | 0.044mg | ||
Фенилаланин | 0.131mg | ||
Валин | 0.13mg | ||
Гистидин | 0.077mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
2%
Итоговая оценка минералов
66%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 261mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.893g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шардоне дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вяленые помидоры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом витамины