Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Газированная вода и Бамбуковые побеги

Сравнить

Инфографика

Газированная вода vs Бамбуковые побеги infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 1.5% 0.18% 0.38% 2% 2.7% 0% 2.7% 0.13% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 3.9% 47% 19% 63% 30% 25% 0.52% 34% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +160%
Содержит больше КалийКалий +26550%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4900%
Содержит больше МедьМедь +3066.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -81%
Содержит больше МарганецМарганец +26100%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0.33% 20% 0% 38% 16% 11% 9.7% 55% 0% 0% 5.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Газированная вода Бамбуковые побеги DV% diff.
Медь 0.006mg 0.19mg 20%
Витамин B6 0mg 0.24mg 18%
Калий 2mg 533mg 16%
Витамин B1 0mg 0.15mg 13%
Марганец 0.001mg 0.262mg 11%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Цинк 0.1mg 1.1mg 9%
Фосфор 0mg 59mg 8%
Витамин E 0mg 1mg 7%
Железо 0.01mg 0.5mg 6%
Белки 0g 2.6g 5%
Витамин B2 0mg 0.07mg 5%
Витамин B3 0mg 0.6mg 4%
Витамин C 0mg 4mg 4%
Витамин B5 0mg 0.161mg 3%
Углеводы 0g 5.2g 2%
Витамин B9 0µg 7µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.134g 1%
Калорийность 0kcal 27kcal 1%
Селен 0µg 0.8µg 1%
Натрий 21mg 4mg 1%
Кальций 5mg 13mg 1%
Жиры 0g 0.3g 0%
Чистые углеводы 0g 3g N/A
Магний 1mg 3mg 0%
Сахар 0g 3g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.069g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.007g 0%
Триптофан 0mg 0.027mg 0%
Треонин 0mg 0.086mg 0%
Изолейцин 0mg 0.088mg 0%
Лейцин 0mg 0.14mg 0%
Лизин 0mg 0.134mg 0%
Метионин 0mg 0.03mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.09mg 0%
Валин 0mg 0.106mg 0%
Гистидин 0mg 0.042mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.9 г
Другое: 0.1 г
3% 5% 91%
Белки: 2.6 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.2 г
Вода: 91 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +800%
Одинаковое количество вещества Вода ~91g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Газированная вода - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174842/nutrients
  2. Бамбуковые побеги - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.