Газированная вода или говяжий суп с лапшой - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами газированная вода и говяжий суп с лапшой
- Газированная вода содержит меньше калорий, чем говяжий суп с лапшой. Газированная вода содержит 0 калорий, в то время как говяжий суп с лапшой содержит 34 калорий.
- Говяжий суп с лапшой по количеству меди, селена и железа богаче чем газированная вода.
- Говяжий суп с лапшой покрывает вашу дневную потребность в натрии на 13% выше, чем газированная вода.
- Газированная вода содержит меньше натрия.
- Говяжий суп с лапшой имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта говяжий суп с лапшой составляет 42, в то время как гликемический индекс продукта газированная вода составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, carbonated, club soda и Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +1900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4300% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +520% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10800% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 21mg | 325mg | 13% |
| Медь | 0.006mg | 0.06mg | 6% |
| Селен | 0µg | 3µg | 5% |
| Железо | 0.01mg | 0.44mg | 5% |
| Марганец | 0.001mg | 0.109mg | 5% |
| Цинк | 0.1mg | 0.62mg | 5% |
| Белки | 0g | 1.93g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.425mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.5mg | 3% |
| Фосфор | 0mg | 19mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.455g | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.024mg | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.028mg | 2% |
| Калорийность | 0kcal | 34kcal | 2% |
| Жиры | 0g | 1.23g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Калий | 2mg | 40mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.58g | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Холин | 0mg | 7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.495g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.195g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.28g | N/A |
| Магний | 1mg | 3mg | 0% |
| Кальций | 5mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.9 г
Другое:
0.1 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1000% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.16g
