Сравнить продукты Гамбургер и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1271.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +203.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +451.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5547.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +322.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +188% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +522.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0.5µg | 39% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.095mg | 33% |
| Железо | 2.88mg | 0.21mg | 33% |
| Белки | 17.08g | 4.1g | 26% |
| Цинк | 2.87mg | 0.52mg | 21% |
| Витамин A | 0µg | 162µg | 18% |
| Натрий | 414mg | 61mg | 15% |
| Холестерин | 47mg | 91mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.049mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.048mg | 12% |
| Витамин B9 | 56µg | 9µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 7.46g | 11% |
| Марганец | 0.217mg | 0.005mg | 9% |
| Медь | 0.091mg | 0.03mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.182mg | 5% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 3.49g | 5% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.506mg | 4% |
| Калорийность | 295kcal | 222kcal | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин D | 29IU | 4% | |
| Фосфор | 136mg | 116mg | 3% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Кальций | 102mg | 131mg | 3% |
| Жиры | 14.36g | 13g | 2% |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.46g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Углеводы | 24.1g | 22.2g | 1% |
| Калий | 226mg | 177mg | 1% |
| Клетчатка | 0.9g | 0.7g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.2g | 21.5g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 21.16g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.169mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.215mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.353mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.296mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.176mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.241mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +316.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~22.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.1% |
