Сравнить продукты Гамбургер и Шардоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1033.3%
Содержит
больше
Железо
+966.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+655.6%
Содержит
больше
Калий
+218.3%
Содержит
больше
Цинк
+2291.7%
Содержит
больше
Медь
+2175%
Содержит
больше
Марганец
+85.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Кальций
+1033.3%
Содержит
больше
Железо
+966.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+655.6%
Содержит
больше
Калий
+218.3%
Содержит
больше
Цинк
+2291.7%
Содержит
больше
Медь
+2175%
Содержит
больше
Марганец
+85.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+4240%
Содержит
больше
Витамин B2
+1566.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+4867.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+588.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+306%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+4240%
Содержит
больше
Витамин B2
+1566.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+4867.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+588.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+306%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+24300%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+1015.7%
Содержит
больше
Вода
+103.5%
Содержит
больше
Другое
+510.1%
Содержит
больше
Белки
+24300%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+1015.7%
Содержит
больше
Вода
+103.5%
Содержит
больше
Другое
+510.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.2g | 2.16g |
|
|
| Белки | 17.08g | 0.07g |
|
| Жиры | 14.36g | 0g |
|
| Углеводы | 24.1g | 2.16g |
|
| Калорийность | 295kcal | 84kcal |
|
| Фруктоза | 2.03g |
|
|
| Сахар | 4.15g | 0.96g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 0g |
|
| Кальций | 102mg | 9mg |
|
| Железо | 2.88mg | 0.27mg |
|
| Магний | 20mg | 10mg |
|
| Фосфор | 136mg | 18mg |
|
| Калий | 226mg | 71mg |
|
| Натрий | 414mg | 5mg |
|
| Цинк | 2.87mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.091mg | 0.004mg |
|
| Марганец | 0.217mg | 0.117mg |
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.045mg |
|
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 56µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.206mg |
|
|
| Треонин | 0.666mg |
|
|
| Изолейцин | 0.716mg |
|
|
| Лейцин | 1.319mg |
|
|
| Лизин | 1.226mg |
|
|
| Метионин | 0.37mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.677mg |
|
|
| Валин | 0.823mg |
|
|
| Гистидин | 0.505mg |
|
|
| Холестерин | 47mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.814g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 5.096g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
2%
Итоговая оценка минералов
42%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 409mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.096g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом витамины