Сравнить продукты Гауда (сыр) и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2021.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +358.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +273.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1400% |
| Содержит больше МедьМедь | +1283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17563.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +160% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2053.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7207.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +297.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.011mg | 1.943mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 0.482g | 78% |
| Клетчатка | 0g | 17.3g | 69% |
| Кальций | 700mg | 33mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.646mg | 51% |
| Медь | 0.036mg | 0.498mg | 51% |
| Селен | 14.5µg | 37.7µg | 42% |
| Железо | 0.24mg | 3.6mg | 42% |
| Фосфор | 546mg | 264mg | 40% |
| Жиры | 27.44g | 2.3g | 39% |
| Холестерин | 114mg | 0mg | 38% |
| Натрий | 819mg | 12mg | 35% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 4.604mg | 28% |
| Магний | 29mg | 133mg | 25% |
| Белки | 24.94g | 12.48g | 25% |
| Углеводы | 2.22g | 73.48g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.295g | 19% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.318mg | 18% |
| Витамин A | 165µg | 1µg | 18% |
| Калий | 121mg | 452mg | 10% |
| Цинк | 3.9mg | 2.77mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.285mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 1.108g | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.57mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.282mg | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 19µg | 1% |
| Калорийность | 356kcal | 354kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 0.8g | N/A |
| Витамин K | 2.3µg | 2.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.424mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 0.848mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 0.465mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0.7mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 0.612mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +99.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1093% |
| Содержит больше ВодаВода | +339.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3209.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2526.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.6% |