Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гевюрцтраминер и Ливерная колбаса

Сравнить

Инфографика

Гевюрцтраминер vs Ливерная колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 332% 9% 99% 15% 92% 63% 80% 21% 317%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 819% 0% 0% 12% 68% 238% 81% 178% 44% 23% 1683% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +62.6%
Содержит больше Другое +274.5%
Содержит больше Белки +17585.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +126.5%
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 87.03 г
Другое: 10.3 г
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
Содержит больше Вода +62.6%
Содержит больше Другое +274.5%
Содержит больше Белки +17585.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +126.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Гевюрцтраминер Ливерная колбаса
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гевюрцтраминер Ливерная колбаса Мнение
2.6g 3.39g Ливерная колбаса
Белки 0.07g 12.38g Ливерная колбаса
Жиры 0g 25.45g Ливерная колбаса
Углеводы 2.6g 5.89g Ливерная колбаса
Калорийность 81kcal 305kcal Ливерная колбаса
Сахар 1.65g Гевюрцтраминер
Клетчатка 2.5g Ливерная колбаса
Кальций 22mg Ливерная колбаса
Железо 8.85mg Ливерная колбаса
Магний 12mg Ливерная колбаса
Фосфор 230mg Ливерная колбаса
Калий 170mg Ливерная колбаса
Натрий 700mg Гевюрцтраминер
Цинк 2.3mg Ливерная колбаса
Медь 0.24mg Ливерная колбаса
Марганец 0.155mg Ливерная колбаса
Селен 58µg Ливерная колбаса
Витамин A 13636IU Ливерная колбаса
Витамин A, RAE 4091µg Ливерная колбаса
Витамин C 3.5mg Ливерная колбаса
Витамин B1 0.272mg Ливерная колбаса
Витамин B2 1.03mg Ливерная колбаса
Витамин B3 4.3mg Ливерная колбаса
Витамин B5 2.95mg Ливерная колбаса
Витамин B6 0.19mg Ливерная колбаса
Витамин B9, общий 30µg Ливерная колбаса
Витамин B12 13.46µg Ливерная колбаса
Триптофан 0.151mg Ливерная колбаса
Треонин 0.671mg Ливерная колбаса
Изолейцин 0.653mg Ливерная колбаса
Лейцин 1.139mg Ливерная колбаса
Лизин 1.155mg Ливерная колбаса
Метионин 0.285mg Ливерная колбаса
Фенилаланин 0.617mg Ливерная колбаса
Валин 0.857mg Ливерная колбаса
Гистидин 0.448mg Ливерная колбаса
Холестерин 118mg Гевюрцтраминер
Насыщенные жиры 9.925g Гевюрцтраминер
Мононенасыщенные жиры 12.286g Ливерная колбаса
Полиненасыщенные жиры 2.427g Ливерная колбаса

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Гевюрцтраминер Ливерная колбаса
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Гевюрцтраминер
262%
Ливерная колбаса
Итоговая оценка минералов
0%
Гевюрцтраминер
103%
Ливерная колбаса

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ливерная колбаса
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ливерная колбаса
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гевюрцтраминер
Гевюрцтраминер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гевюрцтраминер
Гевюрцтраминер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 700mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гевюрцтраминер
Гевюрцтраминер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гевюрцтраминер
Гевюрцтраминер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.925g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гевюрцтраминер
Гликемический индекс продукта Гевюрцтраминер ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гевюрцтраминер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174843/nutrients
  2. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.