Гевюрцтраминер или манная крупа - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами гевюрцтраминер и манная крупа
- Гевюрцтраминер содержит меньше калорий, чем манная крупа. Гевюрцтраминер содержит 81 калорий, в то время как манная крупа содержит 374 калорий.
- Манная крупа имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта манная крупа составляет 54, в то время как гликемический индекс продукта гевюрцтраминер составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, wine, table, white, Gewurztraminer и Rice, white, long-grain, parboiled, unenriched, dry.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 45% | |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Витамин B6 | 0.452mg | 35% | |
| Медь | 0.284mg | 32% | |
| Витамин B3 | 5.048mg | 32% | |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 2.6g | 80.89g | 26% |
| Фосфор | 153mg | 22% | |
| Витамин B1 | 0.224mg | 19% | |
| Белки | 0.07g | 7.51g | 15% |
| Калорийность | 81kcal | 374kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 13% | |
| Железо | 0.74mg | 9% | |
| Цинк | 1.02mg | 9% | |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Кальций | 71mg | 7% | |
| Магний | 27mg | 6% | |
| Калий | 174mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 2% | |
| Жиры | 0g | 1.03g | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.6g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 0% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
87.03 г
Другое:
10.3 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +782.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1350.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10628.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3011.2% |
