Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Содержит больше МагнийМагний +2800%
Содержит больше КальцийКальций +1700%
Содержит больше КалийКалий +291.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +318.8%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +685.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +283.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1800%
Одинаковое количество вещества Натрий ~194mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 6.7% 20% 0% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3% 6.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +56.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +439.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +348.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +240%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +320%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +430.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.23mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь 3 musketeers DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.951g 0.316g 51%
Насыщенные жиры 2.974g 8.646g 26%
Витамин B2 0.302mg 0.056mg 19%
Медь 0mg 0.155mg 17%
Витамин K 13µg 2.9µg 8%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Марганец 0mg 0.16mg 7%
Фосфор 18mg 69mg 7%
Магний 1mg 29mg 7%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Железо 0.16mg 0.67mg 6%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 2.373g 6%
Кальций 3mg 54mg 5%
Белки 0g 2.6g 5%
Жиры 16.23g 12.75g 5%
Витамин B5 0.055mg 0.231mg 4%
Цинк 0.07mg 0.55mg 4%
Витамин E 1.53mg 0.98mg 4%
Калий 34mg 133mg 3%
Углеводы 67.89g 77.77g 3%
Селен 0.1µg 1.9µg 3%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Холин 2.3mg 12.2mg 2%
Витамин A 0µg 20µg 2%
Витамин B1 0.01mg 0.034mg 2%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Витамин B6 0mg 0.015mg 1%
Витамин B9 8µg 4µg 1%
Калорийность 418kcal 436kcal 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 67.89g 76.27g N/A
Сахар 63.1g 66.89g N/A
Натрий 184mg 194mg 0%
Витамин B3 0.22mg 0.23mg 0%
Транс-жиры 0g 0.129g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ЖирыЖиры +27.3%
Содержит больше ВодаВода +159.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.6%
Содержит больше ДругоеДругое +33.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.316 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -65.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +104.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2416.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.