Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Содержит больше МагнийМагний +2800%
Содержит больше КальцийКальций +1700%
Содержит больше КалийКалий +291.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +318.8%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +685.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +283.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1800%
Одинаковое количество вещества Натрий ~194mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 4% 20% 0% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3% 6.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +56.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +439.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +348.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +240%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +320%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +430.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.23mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ЖирыЖиры +27.3%
Содержит больше ВодаВода +159.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.6%
Содержит больше ДругоеДругое +33.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.316 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -65.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +104.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2416.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Глазурь 3 musketeers
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь 3 musketeers Мнение
Калорийность 418kcal 436kcal 3 musketeers
Белки 0g 2.6g 3 musketeers
Жиры 16.23g 12.75g Глазурь
Витамин C 0mg 0.2mg 3 musketeers
67.89g 76.27g 3 musketeers
Углеводы 67.89g 77.77g 3 musketeers
Холестерин 0mg 5mg Глазурь
Магний 1mg 29mg 3 musketeers
Кальций 3mg 54mg 3 musketeers
Калий 34mg 133mg 3 musketeers
Железо 0.16mg 0.67mg 3 musketeers
Сахар 63.1g 66.89g Глазурь
Клетчатка 0g 1.5g 3 musketeers
Медь 0mg 0.155mg 3 musketeers
Цинк 0.07mg 0.55mg 3 musketeers
Фосфор 18mg 69mg 3 musketeers
Натрий 184mg 194mg Глазурь
Витамин A 0IU 67IU 3 musketeers
Витамин A 0µg 20µg 3 musketeers
Витамин E 1.53mg 0.98mg Глазурь
Марганец 0mg 0.16mg 3 musketeers
Селен 0.1µg 1.9µg 3 musketeers
Витамин B1 0.01mg 0.034mg 3 musketeers
Витамин B2 0.302mg 0.056mg Глазурь
Витамин B3 0.22mg 0.23mg 3 musketeers
Витамин B5 0.055mg 0.231mg 3 musketeers
Витамин B6 0mg 0.015mg 3 musketeers
Витамин B12 0µg 0.16µg 3 musketeers
Витамин K 13µg 2.9µg Глазурь
Витамин B9 8µg 4µg Глазурь
Транс-жиры 0g 0.129g Глазурь
Холин 2.3mg 12.2mg 3 musketeers
Насыщенные жиры 2.974g 8.646g Глазурь
Мононенасыщенные жиры 4.86g 2.373g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 7.951g 0.316g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Глазурь 3 musketeers
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Глазурь
8%
3 musketeers
Итоговая оценка минералов
4%
Глазурь
23%
3 musketeers

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.672g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
3 musketeers
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.