Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Reese's pieces

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Reese's pieces infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 63% 21% 32% 18% 137% 31% 89% 25% 143% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +8700%
Содержит больше КальцийКальций +2200%
Содержит больше КалийКалий +955.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +206.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1542.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1050%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +700%
Одинаковое количество вещества Натрий ~194mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 45% 51% 114% 37% 25% 14% 15% 41% 16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +54.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +37.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +120.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2654.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1009.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +587.5%
Содержит больше ХолинХолин +1147.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Reese's pieces DV% diff.
Насыщенные жиры 2.974g 16.42g 61%
Марганец 0mg 1.1mg 48%
Медь 0mg 0.41mg 46%
Полиненасыщенные жиры 7.951g 1.88g 40%
Витамин B3 0.22mg 6.06mg 37%
Фосфор 18mg 207mg 27%
Белки 0g 12.46g 25%
Магний 1mg 88mg 21%
Витамин B1 0.01mg 0.18mg 14%
Жиры 16.23g 24.77g 13%
Витамин B9 8µg 55µg 12%
Клетчатка 0g 3g 12%
Витамин B5 0.055mg 0.61mg 11%
Калий 34mg 359mg 10%
Цинк 0.07mg 1.15mg 10%
Витамин B6 0mg 0.11mg 8%
Кальций 3mg 69mg 7%
Витамин K 13µg 5.9µg 6%
Витамин B2 0.302mg 0.22mg 6%
Холин 2.3mg 28.7mg 5%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Калорийность 418kcal 497kcal 4%
Железо 0.16mg 0.49mg 4%
Витамин E 1.53mg 0.99mg 4%
Углеводы 67.89g 59.86g 3%
Селен 0.1µg 0.8µg 1%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 4.46g 1%
Чистые углеводы 67.89g 56.86g N/A
Сахар 63.1g 53.25g N/A
Натрий 184mg 194mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.4%
Содержит больше ВодаВода +1407%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +52.6%
Содержит больше ДругоеДругое +135.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
72% 20% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.88 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +322.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~4.46g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.