Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Вишня

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Вишня infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.8% 15% 12% 35% 2.7% 6.4% 0.39% 15% 0%
Содержит больше ФосфорФосфор +20%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +433.3%
Содержит больше КалийКалий +408.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +42.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 21% 1.4% 0% 7.5% 9.2% 7.5% 8.6% 10% 0% 5.3% 6% 3.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2085.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +655%
Содержит больше Витамин KВитамин K +519%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +81.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +160%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +165.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~8µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Вишня DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.951g 0.09g 52%
Жиры 16.23g 0.3g 25%
Витамин B2 0.302mg 0.04mg 20%
Углеводы 67.89g 12.18g 19%
Калорийность 418kcal 50kcal 18%
Насыщенные жиры 2.974g 0.068g 13%
Медь 0mg 0.104mg 12%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 0.082g 12%
Витамин C 0mg 10mg 11%
Витамин E 1.53mg 0.07mg 10%
Витамин K 13µg 2.1µg 9%
Натрий 184mg 3mg 8%
Витамин A 0µg 64µg 7%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Марганец 0mg 0.112mg 5%
Фруктоза 3.51g 4%
Калий 34mg 173mg 4%
Витамин B6 0mg 0.044mg 3%
Белки 0g 1g 2%
Магний 1mg 9mg 2%
Витамин B1 0.01mg 0.03mg 2%
Железо 0.16mg 0.32mg 2%
Витамин B5 0.055mg 0.143mg 2%
Кальций 3mg 16mg 1%
Холин 2.3mg 6.1mg 1%
Витамин B3 0.22mg 0.4mg 1%
Чистые углеводы 67.89g 10.58g N/A
Сахар 63.1g 8.49g N/A
Цинк 0.07mg 0.1mg 0%
Фосфор 18mg 15mg 0%
Селен 0.1µg 0µg 0%
Витамин B9 8µg 8µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
12% 86%
Белки: 1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 12.18 г
Вода: 86.13 г
Другое: 0.39 г
Содержит больше ЖирыЖиры +5310%
Содержит больше УглеводыУглеводы +457.4%
Содержит больше ДругоеДругое +107.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ВодаВода +471.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
28% 34% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.068 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5826.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +8734.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Вишня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173954/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.