Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Цинк +16.7%
Содержит больше Кальций +566.7%
Содержит больше Железо +206.3%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Калий +126.5%
Содержит меньше Натрий -82.6%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1900%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 19
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Содержит больше Цинк +16.7%
Содержит больше Кальций +566.7%
Содержит больше Железо +206.3%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Калий +126.5%
Содержит меньше Натрий -82.6%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1900%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 19

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +1175%
Содержит больше Витамин B2 +297.4%
Содержит больше Витамин B3 +511.1%
Содержит больше Витамин B5 +175%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +37.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +1175%
Содержит больше Витамин B2 +297.4%
Содержит больше Витамин B3 +511.1%
Содержит больше Витамин B5 +175%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +37.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +23085.7%
Содержит больше Другое +252.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +102.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 68.86
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Жиры +23085.7%
Содержит больше Другое +252.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +102.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 68.86

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +12689.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
21% 79%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +12689.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Глазурь Конфитюр
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Конфитюр Мнение
67.89g 67.76g Глазурь
Белки 0g 0.37g Конфитюр
Жиры 16.23g 0.07g Глазурь
Углеводы 67.89g 68.86g Конфитюр
Калорийность 418kcal 278kcal Глазурь
Сахар 63.1g 48.5g Конфитюр
Клетчатка 0g 1.1g Конфитюр
Кальций 3mg 20mg Конфитюр
Железо 0.16mg 0.49mg Конфитюр
Магний 1mg 4mg Конфитюр
Фосфор 18mg 19mg Конфитюр
Калий 34mg 77mg Конфитюр
Натрий 184mg 32mg Конфитюр
Цинк 0.07mg 0.06mg Глазурь
Медь 0mg 0.1mg Конфитюр
Марганец 0mg 0.04mg Конфитюр
Селен 0.1µg 2µg Конфитюр
Витамин E 1.53mg 0.12mg Глазурь
Витамин C 0mg 8.8mg Конфитюр
Витамин B1 0.01mg 0.016mg Конфитюр
Витамин B2 0.302mg 0.076mg Глазурь
Витамин B3 0.22mg 0.036mg Глазурь
Витамин B5 0.055mg 0.02mg Глазурь
Витамин B6 0mg 0.02mg Конфитюр
Витамин B9, общий 8µg 11µg Конфитюр
Витамин K 13µg 0µg Глазурь
Триптофан 0.008mg Конфитюр
Треонин 0.023mg Конфитюр
Изолейцин 0.017mg Конфитюр
Лейцин 0.037mg Конфитюр
Лизин 0.03mg Конфитюр
Метионин 0.001mg Конфитюр
Фенилаланин 0.021mg Конфитюр
Валин 0.021mg Конфитюр
Гистидин 0.014mg Конфитюр
Насыщенные жиры 2.974g 0.01g Конфитюр
Мононенасыщенные жиры 4.86g 0.038g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 7.951g 0g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Глазурь Конфитюр
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Глазурь
6%
Конфитюр
Итоговая оценка минералов
4%
Глазурь
10%
Конфитюр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 152mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.964g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Конфитюр
Продукт Конфитюр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.