Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит больше МагнийМагний +2800%
Содержит больше КальцийКальций +2766.7%
Содержит больше КалийКалий +238.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.5%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +757.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +3000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +282.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1010%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +611.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +280%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +325%
Содержит больше ХолинХолин +247.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Мороженое-сэндвич DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.951g 2.272g 38%
Медь 0mg 0.254mg 28%
Марганец 0mg 0.381mg 17%
Жиры 16.23g 8.57g 12%
Витамин B2 0.302mg 0.146mg 12%
Углеводы 67.89g 37.14g 10%
Витамин K 13µg 1.3µg 10%
Витамин A 0µg 86µg 10%
Белки 0g 4.29g 9%
Калорийность 418kcal 237kcal 9%
Витамин E 1.53mg 0.4mg 8%
Фосфор 18mg 72mg 8%
Кальций 3mg 86mg 8%
Витамин B1 0.01mg 0.111mg 8%
Витамин B3 0.22mg 1.566mg 8%
Магний 1mg 29mg 7%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Витамин B9 8µg 34µg 7%
Цинк 0.07mg 0.6mg 5%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 2.661g 5%
Селен 0.1µg 3.1µg 5%
Насыщенные жиры 2.974g 2.317g 3%
Витамин B5 0.055mg 0.209mg 3%
Витамин B6 0mg 0.028mg 2%
Витамин B12 0µg 0.05µg 2%
Калий 34mg 115mg 2%
Натрий 184mg 129mg 2%
Железо 0.16mg 0.26mg 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Холин 2.3mg 8mg 1%
Чистые углеводы 67.89g 37.14g N/A
Сахар 63.1g 18.57g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +89.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +82.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ВодаВода +224.5%
Содержит больше ДругоеДругое +35.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +82.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +250%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -22.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.