Сравнить продукты Глазурь и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2731.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6071.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3272.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +11400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +243.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1198.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +712.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +310.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~8.481g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0mg | 1.202mg | 134% |
| Фосфор | 18mg | 607mg | 84% |
| Железо | 0.16mg | 4.53mg | 55% |
| Магний | 1mg | 218mg | 52% |
| Цинк | 0.07mg | 4.32mg | 39% |
| Марганец | 0mg | 0.873mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.424mg | 35% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.348mg | 27% |
| Белки | 0g | 12.49g | 25% |
| Селен | 0.1µg | 11.5µg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.088mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 2.856mg | 16% |
| Витамин B9 | 8µg | 65µg | 14% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Витамин E | 1.53mg | 10% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 8.194g | 8% |
| Жиры | 16.23g | 21.52g | 8% |
| Калий | 34mg | 187mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 4.127g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 8.481g | 4% |
| Калорийность | 418kcal | 469kcal | 3% |
| Кальций | 3mg | 33mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.174mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Углеводы | 67.89g | 60.49g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 63.1g | N/A | |
| Натрий | 184mg | 195mg | 0% |
| Холин | 2.3mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
25%
Итоговая оценка минералов
4%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.153g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах