Сравнить продукты Глазурь и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +267.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +957.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +941.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +217.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +352.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1062.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 0.057g | 53% |
| Жиры | 16.23g | 0.13g | 25% |
| Витамин B9 | 8µg | 93µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.029mg | 21% |
| Углеводы | 67.89g | 4.51g | 21% |
| Калорийность | 418kcal | 19kcal | 20% |
| Медь | 0mg | 0.123mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 0.028g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 0.01g | 12% |
| Витамин E | 1.53mg | 0.12mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Марганец | 0mg | 0.189mg | 8% |
| Натрий | 184mg | 2mg | 8% |
| Витамин K | 13µg | 4.1µg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Цинк | 0.07mg | 0.74mg | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.076mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.249mg | 4% |
| Калий | 34mg | 125mg | 3% |
| Магний | 1mg | 12mg | 3% |
| Белки | 0g | 0.82g | 2% |
| Железо | 0.16mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.47mg | 2% |
| Холин | 2.3mg | 9.2mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.025mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 2.81g | N/A |
| Сахар | 63.1g | 1.66g | N/A |
| Фосфор | 18mg | 18mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12384.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1405.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +525.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.951 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13849.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
