Сравнить продукты Говядина и Мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +801.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5583.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +768.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +692.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1606.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1933.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.64µg | 0µg | 110% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.785mg | 62% |
| Цинк | 6.31mg | 0.7mg | 51% |
| Витамин B9 | 9µg | 183µg | 44% |
| Белки | 25.93g | 10.33g | 31% |
| Марганец | 0.012mg | 0.682mg | 29% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Железо | 2.6mg | 4.64mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 5.895g | 0.155g | 26% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.044mg | 26% |
| Углеводы | 0g | 76.31g | 25% |
| Витамин B2 | 0.176mg | 0.494mg | 24% |
| Селен | 21.5µg | 33.9µg | 23% |
| Жиры | 15.41g | 0.98g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.668g | 0.087g | 16% |
| Фосфор | 198mg | 108mg | 13% |
| Холин | 82.4mg | 10.4mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Медь | 0.085mg | 0.144mg | 7% |
| Калий | 318mg | 107mg | 6% |
| Калорийность | 250kcal | 364kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.658mg | 0.438mg | 4% |
| Витамин B3 | 5.378mg | 5.904mg | 3% |
| Натрий | 72mg | 2mg | 3% |
| Витамин K | 1.2µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 73.61g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Магний | 21mg | 22mg | 0% |
| Кальций | 18mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.27g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.572g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.484g | 0.413g | 0% |
| Триптофан | 0.094mg | 0.127mg | 0% |
| Треонин | 0.72mg | 0.281mg | 0% |
| Изолейцин | 0.822mg | 0.357mg | 0% |
| Лейцин | 1.45mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 1.54mg | 0.228mg | 0% |
| Метионин | 0.478mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.725mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.415mg | 0% |
| Гистидин | 0.604mg | 0.23mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +151% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1472.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +386.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7564.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |