Сравнить продукты Говядина и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +265.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +251.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4407.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +942.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +5275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1591.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +820% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +604% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1054.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1780% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +932.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +377.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.64µg | 0µg | 110% |
| Цинк | 6.31mg | 0.14mg | 56% |
| Белки | 25.93g | 1.1g | 50% |
| Селен | 21.5µg | 0.4µg | 38% |
| Витамин B3 | 5.378mg | 0.466mg | 31% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 5.895g | 27% | |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.037mg | 27% |
| Фосфор | 198mg | 19mg | 26% |
| Жиры | 15.41g | 0.17g | 23% |
| Железо | 2.6mg | 0.74mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.668g | 17% | |
| Холин | 82.4mg | 15% | |
| Калорийность | 250kcal | 12kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.176mg | 0.025mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.658mg | 0.035mg | 12% |
| Витамин B9 | 9µg | 43µg | 9% |
| Марганец | 0.012mg | 0.203mg | 8% |
| Калий | 318mg | 87mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Натрий | 72mg | 11mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.005mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.484g | 3% | |
| Магний | 21mg | 8mg | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 2.23g | 1% |
| Витамин A | 3µg | 13µg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Кальций | 18mg | 29mg | 1% |
| Медь | 0.085mg | 0.096mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.23g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Транс-жиры | 0.572g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 0.72mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.822mg | 0% | |
| Лейцин | 1.45mg | 0% | |
| Лизин | 1.54mg | 0% | |
| Метионин | 0.478mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.725mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.604mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.93 г
Жиры:
15.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.98 г
Другое:
0.68 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2257.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8964.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.1% |