Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Пиво

Сравнить

Инфографика

Говяжий суп с лапшой vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +48.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2100%
Содержит больше МедьМедь +1100%
Содержит больше ЦинкЦинк +6100%
Содержит больше ФосфорФосфор +35.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1262.5%
Содержит больше СеленСелен +400%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +460%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +95.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +206.7%
Содержит больше ХолинХолин +44.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.025mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Говяжий суп с лапшой Пиво DV% diff.
Натрий 325mg 4mg 14%
Цинк 0.62mg 0.01mg 6%
Медь 0.06mg 0.005mg 6%
Железо 0.44mg 0.02mg 5%
Марганец 0.109mg 0.008mg 4%
Селен 3µg 0.6µg 4%
Белки 1.93g 0.46g 3%
Витамин E 0.5mg 0mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0.02µg 3%
Насыщенные жиры 0.455g 0g 2%
Витамин B1 0.028mg 0.005mg 2%
Жиры 1.23g 0g 2%
Витамин B6 0.015mg 0.046mg 2%
Витамин K 0.8µg 0µg 1%
Витамин B9 8µg 6µg 1%
Витамин B5 0.08mg 0.041mg 1%
Витамин B3 0.425mg 0.513mg 1%
Холин 7mg 10.1mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.495g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.195g 0g 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Фосфор 19mg 14mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Магний 3mg 6mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Калорийность 34kcal 43kcal 0%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Углеводы 3.58g 3.55g 0%
Чистые углеводы 3.28g 3.55g N/A
Кальций 8mg 4mg 0%
Калий 40mg 27mg 0%
Сахар 1.03g 0g N/A
Витамин B2 0.024mg 0.025mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +319.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +266.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.55g
Одинаковое количество вещества Вода ~91.96g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.