Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Чай

Сравнить

Инфографика

Говяжий суп с лапшой vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +122.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4300%
Содержит больше МедьМедь +445.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +6100%
Содержит больше ФосфорФосфор +1800%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МарганецМарганец +259.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1228.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +515.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Говяжий суп с лапшой Чай DV% diff.
Натрий 325mg 4mg 14%
Марганец 0.109mg 0.392mg 12%
Цинк 0.62mg 0.01mg 6%
Селен 3µg 0µg 5%
Железо 0.44mg 0.01mg 5%
Медь 0.06mg 0.011mg 5%
Белки 1.93g 0.06g 4%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин E 0.5mg 0mg 3%
Фосфор 19mg 1mg 3%
Насыщенные жиры 0.455g 0g 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Витамин B3 0.425mg 0.032mg 2%
Витамин B2 0.024mg 0.003mg 2%
Витамин B1 0.028mg 0mg 2%
Калорийность 34kcal 1kcal 2%
Жиры 1.23g 0g 2%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Витамин K 0.8µg 0µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.195g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.495g 0g 1%
Холин 7mg 0.3mg 1%
Витамин B6 0.015mg 0.001mg 1%
Витамин B5 0.08mg 0.013mg 1%
Углеводы 3.58g 0.17g 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Кальций 8mg 3mg 1%
Калий 40mg 18mg 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 3.28g 0.17g N/A
Магний 3mg 2mg 0%
Сахар 1.03g 0.02g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +3116.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2005.9%
Содержит больше ДругоеДругое +633.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~99.62g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.