Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Акула сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +273.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +282.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +770% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +522.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +3103% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +541.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11840% |
| Содержит больше СеленСелен | +345.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1431% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.057mg | 0.033mg | 114% |
| Витамин B9 | 456µg | 3µg | 113% |
| Марганец | 1.791mg | 0.015mg | 77% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.49µg | 62% |
| Клетчатка | 15g | 0g | 60% |
| Железо | 5.23mg | 0.84mg | 55% |
| Селен | 8.2µg | 36.5µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.042mg | 50% |
| Калий | 1392mg | 160mg | 36% |
| Магний | 183mg | 49mg | 32% |
| Фосфор | 367mg | 210mg | 22% |
| Углеводы | 62.78g | 0g | 21% |
| Цинк | 2.76mg | 0.43mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Калорийность | 343kcal | 130kcal | 11% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.695mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.062mg | 10% |
| Кальций | 130mg | 34mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.4mg | 9% |
| Витамин A | 1µg | 70µg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Жиры | 1.49g | 4.51g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 1.808g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 1.195g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.925g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Натрий | 17mg | 79mg | 3% |
| Белки | 21.7g | 20.98g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 0g | N/A |
| Витамин B3 | 2.965mg | 2.938mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.212mg | 0.235mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.92mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.967mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 1.705mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 1.926mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.621mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.819mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 1.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.618mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.316g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.527g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.109g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +594.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14966.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.8% |