Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +815% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +669.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +978.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +769.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +265.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +891.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.057mg | 0.098mg | 107% |
| Витамин B9 | 456µg | 46µg | 103% |
| Марганец | 1.791mg | 0.206mg | 69% |
| Клетчатка | 15g | 1.6g | 54% |
| Железо | 5.23mg | 2mg | 40% |
| Магний | 183mg | 20mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.176mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Калий | 1392mg | 181mg | 36% |
| Фосфор | 367mg | 122mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 25% | |
| Витамин B6 | 0.283mg | 22% | |
| Жиры | 1.49g | 14.96g | 21% |
| Белки | 21.7g | 11.82g | 20% |
| Натрий | 17mg | 460mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 3.803g | 16% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Углеводы | 62.78g | 20.08g | 14% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 3.474g | 9% |
| Цинк | 2.76mg | 1.91mg | 8% |
| Калорийность | 343kcal | 257kcal | 4% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 3.384mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.306g | 3% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.209mg | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Кальций | 130mg | 116mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +904% |
| Содержит больше ВодаВода | +384.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +166% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28850% |