Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +916.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1050.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1189% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +411.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +373.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +344.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +708.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +647.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.057mg | 0.082mg | 108% |
| Витамин B9 | 456µg | 61µg | 99% |
| Марганец | 1.791mg | 0.378mg | 61% |
| Клетчатка | 15g | 1.5g | 54% |
| Магний | 183mg | 18mg | 39% |
| Калий | 1392mg | 121mg | 37% |
| Белки | 21.7g | 7g | 29% |
| Железо | 5.23mg | 2.9mg | 29% |
| Фосфор | 367mg | 164mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.356mg | 24% |
| Натрий | 17mg | 580mg | 24% |
| Жиры | 1.49g | 16.3g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 4.163g | 22% |
| Селен | 8.2µg | 19.5µg | 21% |
| Цинк | 2.76mg | 0.54mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.285mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.035mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 4.324g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 6.93g | 17% |
| Кальций | 130mg | 235mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.31mg | 9% |
| Углеводы | 62.78g | 44.6g | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Калорийность | 343kcal | 353kcal | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин B3 | 2.965mg | 2.949mg | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +210% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +994% |
| Содержит больше ВодаВода | +172.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +411.4% |