Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1563.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1081.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +664.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1438.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1661.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3842.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7240% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5017.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4186.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +503.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1178% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1407.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 8µg | 112% |
| Медь | 1.057mg | 0.06mg | 111% |
| Марганец | 1.791mg | 0.035mg | 76% |
| Железо | 5.23mg | 0.34mg | 61% |
| Клетчатка | 15g | 0.9g | 56% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.015mg | 52% |
| Фосфор | 367mg | 5mg | 52% |
| Магний | 183mg | 11mg | 41% |
| Белки | 21.7g | 1.11g | 41% |
| Калий | 1392mg | 182mg | 36% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.084mg | 24% |
| Цинк | 2.76mg | 0.07mg | 24% |
| Углеводы | 62.78g | 6.58g | 19% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.232mg | 17% |
| Калорийность | 343kcal | 28kcal | 16% |
| Селен | 8.2µg | 0.4µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.031mg | 12% |
| Кальций | 130mg | 11mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.163mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.039g | 5% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Жиры | 1.49g | 0.1g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.025g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.78g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 5.69g | N/A | |
| Натрий | 17mg | 9mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.002g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1855% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1390% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +854.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +855.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +767.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1987.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |