Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +471.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +828.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +291% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +143% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +224.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +874.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +835% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +449.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +322% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +424.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1653.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 29.698g | 133% |
| Витамин B9 | 456µg | 26µg | 108% |
| Медь | 1.057mg | 0.435mg | 69% |
| Жиры | 1.49g | 33.49g | 49% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.066mg | 48% |
| Белки | 21.7g | 3.33g | 37% |
| Фосфор | 367mg | 113mg | 36% |
| Магний | 183mg | 32mg | 36% |
| Железо | 5.23mg | 2.43mg | 35% |
| Калий | 1392mg | 356mg | 30% |
| Клетчатка | 15g | 9g | 24% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.3mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.054mg | 18% |
| Углеводы | 62.78g | 15.23g | 16% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.54mg | 15% |
| Цинк | 2.76mg | 1.1mg | 15% |
| Марганец | 1.791mg | 1.5mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.02mg | 13% |
| Кальций | 130mg | 14mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 1.425g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.366g | 3% |
| Селен | 8.2µg | 10.1µg | 3% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Калорийность | 343kcal | 354kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Натрий | 17mg | 20mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.212mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +551.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +312.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +258.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2147.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +343.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11775% |