Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +815% |
| Содержит больше КальцийКальций | +109.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +648.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +508.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1012.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1523.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1831.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1226.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1637.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +591.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +508.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +686.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2582.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 17µg | 110% |
| Медь | 1.057mg | 0.095mg | 107% |
| Марганец | 1.791mg | 0.135mg | 72% |
| Железо | 5.23mg | 0.86mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.037mg | 51% |
| Фосфор | 367mg | 19mg | 50% |
| Витамин C | 0mg | 43.9mg | 49% |
| Белки | 21.7g | 1.88g | 40% |
| Магний | 183mg | 20mg | 39% |
| Калий | 1392mg | 186mg | 35% |
| Клетчатка | 15g | 6.5g | 34% |
| Цинк | 2.76mg | 0.17mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.208mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.036mg | 19% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.429mg | 16% |
| Углеводы | 62.78g | 15.9g | 16% |
| Селен | 8.2µg | 0µg | 15% |
| Калорийность | 343kcal | 71kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.09mg | 7% |
| Кальций | 130mg | 62mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.171g | 4% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин A | 1µg | 15µg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Жиры | 1.49g | 0.86g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.103g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Натрий | 17mg | 10mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1054.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +294.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +574.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +663.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +376% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1183.3% |