Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +531% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1110.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1911.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +409.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +370.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +164.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +479.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +505.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +910.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1241.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 34µg | 106% |
| Медь | 1.057mg | 0.254mg | 89% |
| Железо | 5.23mg | 0.26mg | 62% |
| Марганец | 1.791mg | 0.381mg | 61% |
| Клетчатка | 15g | 0g | 60% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.111mg | 44% |
| Фосфор | 367mg | 72mg | 42% |
| Калий | 1392mg | 115mg | 38% |
| Магний | 183mg | 29mg | 37% |
| Белки | 21.7g | 4.29g | 35% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.209mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.028mg | 20% |
| Цинк | 2.76mg | 0.6mg | 20% |
| Жиры | 1.49g | 8.57g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 2.272g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 2.317g | 9% |
| Углеводы | 62.78g | 37.14g | 9% |
| Витамин A | 1µg | 86µg | 9% |
| Селен | 8.2µg | 3.1µg | 9% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 1.566mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 2.661g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Калорийность | 343kcal | 237kcal | 5% |
| Натрий | 17mg | 129mg | 5% |
| Кальций | 130mg | 86mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.146mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.78g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 18.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +405.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +475.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +361.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22075% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +179.1% |