Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +293.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +606.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +644.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +634% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +917.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +768.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +365.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2180% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 20µg | 109% |
| Медь | 1.057mg | 0.142mg | 102% |
| Марганец | 1.791mg | 0.176mg | 70% |
| Железо | 5.23mg | 0.74mg | 56% |
| Клетчатка | 15g | 1.3g | 55% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.074mg | 47% |
| Фосфор | 367mg | 50mg | 45% |
| Магний | 183mg | 15mg | 40% |
| Белки | 21.7g | 2.48g | 38% |
| Калий | 1392mg | 232mg | 34% |
| Цинк | 2.76mg | 0.36mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.272mg | 20% |
| Углеводы | 62.78g | 13.64g | 16% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.102mg | 14% |
| Калорийность | 343kcal | 77kcal | 13% |
| Натрий | 17mg | 306mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 1.06mg | 12% |
| Кальций | 130mg | 33mg | 10% |
| Селен | 8.2µg | 3.5µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.182g | 4% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.723g | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.418g | 1% |
| Жиры | 1.49g | 1.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 3.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +775% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +360.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +664% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +347.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3383.3% |