Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Редбул
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2066.7%
Содержит
больше
Железо
+8616.7%
Содержит
больше
Магний
+863.2%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+46300%
Содержит
меньше
Натрий
-56.4%
Содержит
больше
Цинк
+27500%
Содержит
больше
Медь
+52750%
Содержит
больше
Марганец
+35720%
Содержит
больше
Селен
+4000%
Содержит
больше
Кальций
+2066.7%
Содержит
больше
Железо
+8616.7%
Содержит
больше
Магний
+863.2%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+46300%
Содержит
меньше
Натрий
-56.4%
Содержит
больше
Цинк
+27500%
Содержит
больше
Медь
+52750%
Содержит
больше
Марганец
+35720%
Содержит
больше
Селен
+4000%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1507.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+231.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+665.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1507.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+231.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+665.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+4617.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+513.7%
Содержит
больше
Другое
+3722.2%
Содержит
больше
Вода
+742.5%
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
10.23 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.09 г
Содержит
больше
Белки
+4617.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+513.7%
Содержит
больше
Другое
+3722.2%
Содержит
больше
Вода
+742.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 47.78g | 10.23g |
|
|
| Белки | 21.7g | 0.46g |
|
| Жиры | 1.49g | 0g |
|
| Углеводы | 62.78g | 10.23g |
|
| Калорийность | 343kcal | 43kcal |
|
| Фруктоза | 1.63g |
|
|
| Сахар | 10.22g |
|
|
| Клетчатка | 15g | 0g |
|
| Кальций | 130mg | 6mg |
|
| Железо | 5.23mg | 0.06mg |
|
| Магний | 183mg | 19mg |
|
| Фосфор | 367mg | 0mg |
|
| Калий | 1392mg | 3mg |
|
| Натрий | 17mg | 39mg |
|
| Цинк | 2.76mg | 0.01mg |
|
| Медь | 1.057mg | 0.002mg |
|
| Марганец | 1.791mg | 0.005mg |
|
| Селен | 8.2µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 28IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.103mg |
|
| Витамин B3 | 2.965mg | 9.827mg |
|
| Витамин B5 | 1.266mg | 1.54mg |
|
| Витамин B6 | 0.283mg | 2.167mg |
|
| Витамин B9, общий | 456µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.97µg |
|
| Холин | 0.3mg |
|
|
| Триптофан | 0.212mg |
|
|
| Треонин | 0.767mg |
|
|
| Изолейцин | 0.785mg |
|
|
| Лейцин | 1.549mg |
|
|
| Лизин | 1.521mg |
|
|
| Метионин | 0.243mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.858mg |
|
|
| Валин | 0.937mg |
|
|
| Гистидин | 0.774mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
81%
Итоговая оценка минералов
135%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Голубиный горох сырой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Голубиный горох сырой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Голубиный горох сырой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах