Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1307.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +970.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1313.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +5772.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +626.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +321.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3042.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +331.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +757.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +569.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +339.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +708.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.057mg | 0.018mg | 115% |
| Витамин B9 | 456µg | 4µg | 113% |
| Марганец | 1.791mg | 0.057mg | 75% |
| Железо | 5.23mg | 0.37mg | 61% |
| Клетчатка | 15g | 0.1g | 60% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.075mg | 47% |
| Магний | 183mg | 13mg | 40% |
| Фосфор | 367mg | 87mg | 40% |
| Белки | 21.7g | 3.29g | 37% |
| Калий | 1392mg | 130mg | 37% |
| Цинк | 2.76mg | 0.38mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.288mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.035mg | 19% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.443mg | 16% |
| Углеводы | 62.78g | 20.81g | 14% |
| Калорийность | 343kcal | 111kcal | 12% |
| Селен | 8.2µg | 1.9µg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Витамин A | 1µg | 46µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.06g | 5% |
| Натрий | 17mg | 109mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.141mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.967g | 3% |
| Кальций | 130mg | 105mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.441g | 1% |
| Жиры | 1.49g | 1.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 20.71g | N/A |
| Триптофан | 0.212mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +559.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +201.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +593.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1256.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3575% |