Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1525% |
| Содержит больше КалийКалий | +860% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +586.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8040.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2373.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +201.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 6µg | 113% |
| Медь | 1.057mg | 0.154mg | 100% |
| Марганец | 1.791mg | 0.022mg | 77% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Клетчатка | 15g | 0g | 60% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.026mg | 51% |
| Селен | 8.2µg | 32.8µg | 45% |
| Железо | 5.23mg | 1.86mg | 42% |
| Натрий | 17mg | 973mg | 42% |
| Магний | 183mg | 12mg | 41% |
| Калий | 1392mg | 145mg | 37% |
| Фосфор | 367mg | 125mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 6.34g | 27% |
| Жиры | 1.49g | 18.98g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 9.22g | 23% |
| Углеводы | 62.78g | 0.47g | 21% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.42mg | 17% |
| Цинк | 2.76mg | 4.58mg | 17% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Кальций | 130mg | 8mg | 12% |
| Белки | 21.7g | 18.17g | 7% |
| Калорийность | 343kcal | 251kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.23mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.67g | 1% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 0.47g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 3.03mg | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13257.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1173.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +464.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76733.3% |