Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +337.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +946% |
| Содержит больше МедьМедь | +232.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +430.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +326.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3710.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +693.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2582.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 17µg | 110% |
| Медь | 1.057mg | 0.318mg | 82% |
| Марганец | 1.791mg | 0.047mg | 76% |
| Железо | 5.23mg | 0.5mg | 59% |
| Клетчатка | 15g | 1g | 56% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.081mg | 47% |
| Магний | 183mg | 9mg | 41% |
| Фосфор | 367mg | 86mg | 40% |
| Белки | 21.7g | 3.09g | 37% |
| Калий | 1392mg | 318mg | 32% |
| Цинк | 2.76mg | 0.52mg | 20% |
| Углеводы | 62.78g | 3.26g | 20% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.402mg | 17% |
| Калорийность | 343kcal | 22kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.104mg | 14% |
| Кальций | 130mg | 3mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 1.497mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.16g | 4% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 3.607mg | 4% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Селен | 8.2µg | 9.3µg | 2% |
| Жиры | 1.49g | 0.34g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.05g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Натрий | 17mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +602.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +338.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1825.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +773% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +408.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |