Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +454.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +202.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +850.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +514.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +336.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +367.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1071.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +576.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +648% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +394.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +317.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1972.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 22µg | 109% |
| Медь | 1.057mg | 0.172mg | 98% |
| Марганец | 1.791mg | 0.383mg | 61% |
| Железо | 5.23mg | 0.55mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.095mg | 46% |
| Клетчатка | 15g | 4.1g | 44% |
| Белки | 21.7g | 1.5g | 40% |
| Фосфор | 367mg | 84mg | 40% |
| Магний | 183mg | 33mg | 36% |
| Калий | 1392mg | 591mg | 24% |
| Цинк | 2.76mg | 0.23mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.303mg | 19% |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.6mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.7µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.025mg | 12% |
| Калорийность | 343kcal | 112kcal | 12% |
| Углеводы | 62.78g | 26.46g | 12% |
| Кальций | 130mg | 43mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.083g | 5% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Жиры | 1.49g | 0.2g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.041g | 1% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.78g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Натрий | 17mg | 11mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 4µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.283mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.016g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.111mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.082mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1346.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +645% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +567% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +880.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.3% |