Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Черный перец
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +131.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +132.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
Содержит больше СеленСелен | +67.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +240.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.7% |
Содержит больше МедьМедь | +25.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +612.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +495.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2582.4% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 1.791mg | 12.753mg | 477% |
Витамин K | 163.7µg | 136% | |
Витамин B9 | 456µg | 17µg | 110% |
Железо | 5.23mg | 9.71mg | 56% |
Витамин B1 | 0.643mg | 0.108mg | 45% |
Клетчатка | 15g | 25.3g | 41% |
Кальций | 130mg | 443mg | 31% |
Фосфор | 367mg | 158mg | 30% |
Медь | 1.057mg | 1.33mg | 30% |
Белки | 21.7g | 10.39g | 23% |
Цинк | 2.76mg | 1.19mg | 14% |
Витамин B3 | 2.965mg | 1.143mg | 11% |
Витамин E | 1.04mg | 7% | |
Селен | 8.2µg | 4.9µg | 6% |
Насыщенные жиры | 0.33g | 1.392g | 5% |
Калорийность | 343kcal | 251kcal | 5% |
Магний | 183mg | 171mg | 3% |
Витамин A | 1µg | 27µg | 3% |
Жиры | 1.49g | 3.26g | 3% |
Витамин B5 | 1.266mg | 1.399mg | 3% |
Калий | 1392mg | 1329mg | 2% |
Холин | 11.3mg | 2% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.739g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.998g | 1% |
Витамин B2 | 0.187mg | 0.18mg | 1% |
Витамин B6 | 0.283mg | 0.291mg | 1% |
Углеводы | 62.78g | 63.95g | 0% |
Чистые углеводы | 47.78g | 38.65g | N/A |
Сахар | 0.64g | N/A | |
Натрий | 17mg | 20mg | 0% |
Триптофан | 0.212mg | 0.058mg | 0% |
Треонин | 0.767mg | 0.244mg | 0% |
Изолейцин | 0.785mg | 0.366mg | 0% |
Лейцин | 1.549mg | 1.014mg | 0% |
Лизин | 1.521mg | 0.244mg | 0% |
Метионин | 0.243mg | 0.096mg | 0% |
Фенилаланин | 1.858mg | 0.446mg | 0% |
Валин | 0.937mg | 0.547mg | 0% |
Гистидин | 0.774mg | 0.159mg | 0% |
Фруктоза | 0.23g | 0% | |
0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Содержит больше БелкиБелки | +108.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +118.8% |
Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +189% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~63.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6058.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.6% |