Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +17.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1486.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +459.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +390.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.791mg | 28.408mg | 1157% |
| Витамин B9 | 456µg | 93µg | 91% |
| Витамин C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Медь | 1.057mg | 0.328mg | 81% |
| Железо | 5.23mg | 11.1mg | 73% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 1.01mg | 56% |
| Клетчатка | 15g | 3.9g | 44% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.115mg | 44% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 25% | |
| Белки | 21.7g | 11.43g | 21% |
| Магний | 183mg | 264mg | 19% |
| Фосфор | 367mg | 252mg | 16% |
| Цинк | 2.76mg | 1.09mg | 15% |
| Калий | 1392mg | 1724mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 1.46mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 2.067g | 8% |
| Жиры | 1.49g | 5.85g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 1.586g | 6% |
| Натрий | 17mg | 148mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.267mg | 6% |
| Селен | 8.2µg | 5.6µg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 27µg | 3% |
| Калорийность | 343kcal | 310kcal | 2% |
| Кальций | 130mg | 111mg | 2% |
| Углеводы | 62.78g | 65.37g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.429g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 61.47g | N/A |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +89.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +292.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~65.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3475% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.9% |