Сравнить продукты Голубиный горох и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +147.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +391.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +504.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +668% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.269mg | 0.75mg | 53% |
| Марганец | 0.501mg | 1.632mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.384mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.781mg | 4.72mg | 25% |
| Фосфор | 119mg | 285mg | 24% |
| Железо | 1.11mg | 3.01mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.421mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.29mg | 18% |
| Углеводы | 23.25g | 72.85g | 17% |
| Магний | 46mg | 114mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.205g | 2.134g | 13% |
| Калорийность | 121kcal | 378kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.319mg | 0.848mg | 11% |
| Белки | 6.76g | 11.02g | 9% |
| Цинк | 0.9mg | 1.68mg | 7% |
| Клетчатка | 6.7g | 8.5g | 7% |
| Витамин B9 | 111µg | 85µg | 7% |
| Жиры | 0.38g | 4.22g | 6% |
| Калий | 384mg | 195mg | 6% |
| Кальций | 43mg | 8mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.083g | 0.723g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.773g | 2% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.55g | 64.35g | N/A |
| Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Селен | 2.9µg | 2.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.239mg | 0.353mg | 0% |
| Изолейцин | 0.245mg | 0.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.483mg | 1.4mg | 0% |
| Лизин | 0.474mg | 0.212mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.579mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.292mg | 0.578mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.76 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
68.55 г
Другое:
1.06 г
Белки:
11.02 г
Жиры:
4.22 г
Углеводы:
72.85 г
Вода:
8.67 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ВодаВода | +690.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1010.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.205 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.773 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.134 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25666.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +941% |