Сравнить продукты Голубые сыры и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1660% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +760% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +545.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3365% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5811.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1390.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +89.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1206.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.04mg | 1.386mg | 150% |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 0.222g | 84% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0µg | 51% |
| Кальций | 528mg | 30mg | 50% |
| Фосфор | 387mg | 45mg | 49% |
| Натрий | 1146mg | 35mg | 48% |
| Жиры | 28.74g | 0.9g | 43% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.116mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.379mg | 29% |
| Селен | 14.5µg | 0.7µg | 25% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Марганец | 0.009mg | 0.532mg | 23% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Железо | 0.31mg | 2mg | 21% |
| Белки | 21.4g | 11.6g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 0.234g | 19% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.149mg | 18% |
| Цинк | 2.66mg | 1.39mg | 12% |
| Калорийность | 353kcal | 148kcal | 10% |
| Калий | 256mg | 586mg | 10% |
| Углеводы | 2.34g | 28.1g | 9% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.075mg | 7% |
| Витамин B9 | 36µg | 19µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.174g | 4% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 1.64mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 2.34g | 28.1g | N/A |
| Магний | 23mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3093.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1100.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3223.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +359.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |